想吐头晕血压99的72吃点什么好

如果出现恶心、头晕、血压99mmHg/72mmHg的情况，则可以适当食用芹菜汁、玉米糊等低盐食物进行调理。必要时也可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等药物治疗。
1.芹菜汁：芹菜中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质成分，患者适当地喝一些芹菜汁能够补充身体所需要的营养物质，并且还不会导致血压进一步升高。
2.玉米糊：该食品含有较多的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于调节血脂水平，辅助降低血小板黏附力，预防动脉粥样硬化形成，从而保护心脑血管健康。
3.苯磺酸氨氯地平片：该药属于钙离子拮抗剂，具有扩张冠状动脉痉挛的作用，在一定程度上还可以用于治疗高血压、慢性稳定性心绞痛、变异型心绞痛等疾病造成的不适症状发生。
4.硝苯地平控释片：该药是一种二氢吡啶类钙通道阻滞剂，主要作用于细胞膜上的钙离子通道，通过抑制钙离子进入血管平滑肌细胞内而发挥降压作用。同时还可以缓解患者的不适症状。
5.缬沙坦胶囊：该药属于ARB类药物，其有效成分能够选择性地与血管紧张素受体结合，从而使体内生成血管紧张素Ⅱ的数量减少，进而起到降压的效果。此外，对于改善头晕也有一定的帮助。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下使用。若服药后效果不佳，建议及时就医诊治。

如果出现恶心、头晕等症状，并且测得血压为99/72mmHg，则提示患者可能存在低血压的情况。此时建议适当补充富含营养的食物以及药物进行治疗。
1.牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙元素等成分，在出现低血压后适当的喝一些牛奶，能够补充身体内所需的多种营养物质，而且其中含有的钙元素也比较多，可以预防骨质疏松症的发生。
2.鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，含有大量的优质蛋白质、胆固醇、脂肪以及人体所需要的多种维生素和矿物质等成分。在患病期间食用，能够补充身体内缺乏的多种营养物质，有助于病情恢复。
3.牛肉：牛肉中富含肌氨酸，能帮助增长肌肉，同时还能提高力量，促进新陈代谢，保持身体健康。此外，牛肉还富含铁和锌等微量元素，可促进血红蛋白合成，辅助纠正贫血症状。
4.西洋参：西洋参具有补气养阴的功效，同时还具有清热生津的作用，在一定程度上还可以达到缓解乏力消渴的效果。若患者存在气血不足的情况，则可以在医生指导下服用西洋参进行治疗。
5.升压药：如盐酸米多君、奥曲肽等药物，可以帮助提升患者的血压。但需要注意的是，此类药物需要严格遵照医嘱使用，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
除此之外，对于伴有心慌、胸闷不适症状者还可联合口服琥珀酸美托洛尔缓释片、比索洛尔等β受体阻滞剂控制心率，降低心输出量，从而起到升压作用。必要时还需进一步查明导致上述情况的原因，积极针对病因进行相关处理。

如果出现恶心、头晕等症状，并且测得血压为99/72mmHg，则提示患者存在低血压的情况。此时可以适当食用具有辅助升压效果的食物和药物进行缓解。
1.大枣：含有丰富的蛋白质、糖类以及维生素C等营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养成分，而且还可以起到辅助改善低血压的作用。
2.桑葚干：其中富含铁元素、氨基酸等多种矿物质成分，还属于一种药食同源的食物，具有滋阴补血的功效，在一定程度上也能够有效缓解上述情况引起的不适症状。
3.阿胶糕：主要由驴皮熬制而成的一种食物，其中含有人体所需的多种氨基酸成分，同时还包括了钙离子、铁离子等微量元素，不仅能够达到增强体质的目的，还可用于辅助治疗贫血所引起的不适症状。
4.中药：如黄芪颗粒、人参健脾丸、生脉饮等中成药或中药材，此类药物均具有一定的升高血压作用，因此对于改善上述现象有一定的帮助作用。
此外，若患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并积极配合医生进行针对性地处理，以免延误病情。日常生活中患者还要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动。

如果出现恶心、头晕伴低压高即舒张压高的情况时，可以多吃一些低盐食物，如芹菜、冬瓜等。此外，还可以遵医嘱服用β受体阻滞剂类药物、钙离子拮抗剂类药物以及利尿剂类药物进行治疗。
1.低盐食物：低压高可能是由于不良生活方式所导致，比如经常食用腌制食品或者暴饮暴食等因素都可能会引起低压偏高的现象。此时需要改变不正确的饮食习惯，尽量减少含盐量较高食物的摄入，例如咸菜、腊肉等，同时还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
2.β受体阻滞剂类药物：主要包括酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物，能够起到降低心率的作用，在一定程度上也能够缓解不适症状。但需注意的是，并非所有人群都适宜使用该药，具体用药需在医生指导下进行。
3.钙离子拮抗剂类药物：包括硝苯地平缓释胶囊、尼莫地平片等药物，具有扩张血管的效果，能够在一定程度上改善患者头晕的症状。但由于该类药物存在一定的副作用，临床上并不作为首选药物来治疗低压高的情况。
4.利尿剂类药物：若患者的低压持续升高，则可能会影响身体健康，甚至会诱发高血压性心脏病、脑卒中等并发症的发生。而氢氯噻嗪片、螺内酯片等属于比较常见的利尿剂类药物，用药后能够达到排钠的效果，有助于促使体内多余水分排出，从而也可以辅助降低低压水平。
5.其他方面：高压和低压之间的差值被称为脉压差，正常情况下为40-60mmHg。当脉压差大于60mmHg时，提示可能存在脉压差过大，对于这种情况也可适当进食山楂、莲藕等食物，以调节脉压差。必要时还可遵医嘱应用脉压差大丸、关格逐瘀颗粒等药物进行治疗。
建议低压高的人群平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。另外还要定期到医院测量血压，了解血压的变化情况。