睡觉颈椎疼和后背疼怎么回事😊

在临床上引起睡觉时出现颈椎疼痛、后背疼痛的常见原因包括落枕、颈部肌肉劳损、受凉、肌筋膜炎以及颈椎病等。当患者出现上述症状以后建议到脊柱外科门诊就诊，由骨科医生协助完善相关检查，并予以针对性治疗。
1.落枕：一般为睡觉姿势不正确导致，可表现为颈肩部疼痛不适，在活动颈部时疼痛明显加重，严重者甚至无法低头或者转头。此时需要对局部进行热敷处理，改善血液循环，缓解临床症状，也可以采用按摩手法使痉挛的颈部软组织松弛，从而减轻疼痛。
2.颈部肌肉劳损：长时间保持固定姿势伏案工作学习，会使颈部肌肉持续紧张疲劳，产生慢性无菌性炎症反应，进而刺激神经末梢，引发颈椎部位酸痛感。此类情况需要注意适当休息，避免过度劳累，同时配合运动锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强体质，促进恢复。
3.受凉：如果夜间睡眠环境温度较低且未注意保暖，则容易造成寒邪入侵体内，影响气血运行，导致气滞血瘀，诱发颈椎及背部疼痛的症状。对此应及时纠正不良生活习惯，调整室内温度并增加衣物，必要时还可以使用热水袋热敷患处，加速血液流动速度，缓解疼痛。
4.肌筋膜炎：多是由于外伤、退变等因素所致，病变发作时会导致颈部、背部存在较为明显的疼痛，按压时疼痛更为剧烈，还可能会伴随发红、肿胀等症状。患者通常可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药，以达到止痛目的，还可搭配超短波、红外线照射等方式辅助治疗。
5.颈椎病：尤其是髓核突出压迫神经根时，可导致神经支配区域感觉麻木、疼痛，还会伴有上肢放射性疼痛症状。针对这种情况可以选择推拿、牵引等物理疗法，效果不佳则需及时进行手术治疗，切除突出椎间盘。
除了以上几种情况以外，若患有强直性脊柱炎也有可能会出现类似症状，主要是该疾病会侵犯全身各关节，导致身体各个关节都存在不同程度的疼痛，也会累及颈椎和后背。对此应积极进行药物治疗，比如口服塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等。

在临床上引起睡觉时出现颈椎疼痛、后背疼痛的常见原因包括落枕、颈部肌肉劳损、局部外伤、颈椎病以及强直性脊柱炎等。当患者出现上述症状时，建议及时到医院进行相关检查明确具体病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1.落枕：由于睡觉姿势不良导致颈肩部软组织疲劳及损伤，可表现为颈肩部酸痛不适，在活动时还会伴随头晕目眩等症状。此时可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2.颈部肌肉劳损：多是由于长期低头伏案工作所造成的一种慢性损伤，主要表现为颈部僵硬、酸胀感，甚至伴有上肢麻木的症状。若患者长时间保持固定姿势不动，则可能会加重病情，从而引发夜间睡眠疼痛的情况发生。此时需注意适当休息，避免过度劳累，必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛处理。
3.局部外伤：如果患者的脖子或者背部受到过外力撞击，就有可能会导致局部软组织受损，进而会引起上述情况的发生。一般可以通过冷敷或者是热敷的方式来进行改善，对于恢复有一定的帮助作用。
4.颈椎病：可能是由退行性病变、发育性异常等原因所致，患病之后容易刺激神经根，使患者出现上肢放射性刺痛、四肢乏力等症状。随着疾病发展还可能会影响正常睡眠质量，导致患者在晚上睡觉的时候出现颈椎部位疼痛、后背疼痛的现象。此时可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药进行治疗，同时配合牵引疗法辅助改善。
5.强直性脊柱炎：是一种侵犯周围关节及其附属结构的系统性自身免疫性疾病，常会累及骶髂关节以及脊柱的各个部分，可出现腰骶部、下腰部、胸廓等处的疼痛不适。严重者还可影响正常呼吸功能，导致患者无法平躺入睡。通常可以在专业医生指导下应用双氯芬酸钠肠溶片、醋酸泼尼松片等药物进行规范治疗。
除了以上几种常见的诱发因素之外，若期间还伴随其他明显不适症状，应及时前往医院就诊，积极配合医生进行针对性处理。

若出现晚上睡觉时颈部、背部疼痛的情况，可能是由于枕头过高导致落枕所致，也可能与肌肉劳损、强直性脊柱炎、颈椎间盘突出症、腰椎管狭窄等因素有关。建议及时到医院就诊，并进行相关检查以明确具体原因。
1.落枕：如果在睡眠过程中睡姿不当或者床板过软，则可能会引起局部肌肉痉挛，进而可诱发较为明显的疼痛症状。此时通常无需特殊治疗，在经过一段时间的休息后即可逐渐恢复。
2.肌肉劳损：主要由长期重体力劳动所造成，会导致颈部以及背部肌肉紧张、疲劳，当活动过多时则会加重不适感。一般可以配合医生应用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解，同时也可以通过红外线照射等方式进行辅助治疗。
3.强直性脊柱炎：该疾病属于风湿免疫性疾病，可能与遗传因素以及内分泌失调等原因有关。患病以后容易导致患者出现全身关节和肌肉酸痛的症状，部分患者还会伴有晨僵的现象。可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，能够起到止痛的作用。
4.颈椎间盘突出症：多见于存在颈椎退行性变的人群，发病时髓核压迫神经根可引发颈肩部麻木、疼痛等症状，且疼痛常放射至整个背部。对此应及时遵医嘱使用依托考昔片、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行治疗，必要时需通过手术切除病变组织。
5.腰椎管狭窄：常见原因为腰椎间盘突出，而此类情况会造成腰部周围神经受到挤压，从而产生明显疼痛。对此应积极遵医嘱采取牵引治疗，对于病情较严重的患者而言，还可能需要通过手术去除增生部位。
此外，若机体患有肿瘤也有可能会出现上述表现，因此建议患者及时完善CT等相关检查以明确诊断，并积极配合医生进行针对性处理。日常生活中要注意保暖，避免着凉，以免加重自身症状。