现在高度近视，怎样能控制度数增长的慢

现在高度近视，为了控制度数增长，可以考虑采取屈光矫正镜片、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、饮食调节、眼部保健操等治疗措施。
1.屈光矫正镜片
屈光矫正镜片通过配戴合适的镜片来改善视力，减少眼睛过度调节造成的度数增长。具体使用根据医生建议选择合适度数。适用于轻度至中度近视患者日常生活中提高视力，减轻视觉疲劳。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科手术，利用激光或其他技术改变角膜曲率，达到纠正视力的目的。例如LASIK手术是通过切削角膜表层来调整光线聚焦点。主要针对成年人，旨在长期解决近视问题。
3.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动增加可以有效预防近视的发生和发展，主要是因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，进而影响眼球发育。适合所有年龄段的人群，尤其是青少年儿童，可以在课间休息时到室外活动。
4.饮食调节
饮食调节可以通过摄取富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等来辅助减缓近视进展。适合所有人群，并可作为生活方式干预的一部分。
5.眼部保健操
眼部保健操通过特定的动作按摩眼周肌肉，促进血液循环，缓解视疲劳，从而起到保护视力的作用。每日定时完成一套完整的保健操动作，对长时间对着电脑工作的人有很好的效果。
除了上述治疗方法外，定期的眼科检查也是关键所在，以便及时发现并处理任何潜在的问题。在日常生活中，保持良好的阅读姿势，避免长时间盯着近距离物体也有助于延缓近视的发展。

现在高度近视，为控制度数增长，可采取中药疗法、针灸疗法、视觉疗法、眼镜矫正、屈光手术等方法进行干预。
1.中药疗法
通过内服外敷具有明目、清肝等功效的中药材来缓解眼疲劳，从而起到控制近视度数增长的作用。适用于因过度用眼导致眼部干涩、视力下降等症状的患者。
2.针灸疗法
针灸可调节经络气血，改善眼部血液循环，达到平抑肝火的目的。选取穴位如攒竹、丝竹空等，在专业人员指导下进行。此法适合于希望通过中医手段减轻视物模糊等问题者。
3.视觉疗法
视觉疗法包括眼球运动训练和注视训练，旨在提高眼睛对焦能力和调节能力，适用于近视人群。此方法适合儿童及青少年使用，以预防近视加深。
4.眼镜矫正
配戴适当度数的眼镜可以纠正不准确的聚焦，减少眼肌过度调节，有助于稳定近视度数。对于有明显近视度数的人群有益处。
5.屈光手术
屈光手术通过改变角膜曲率半径或厚度来调整光线聚焦点，从而达到治愈目的。该方法适合成年人且近视度数稳定的患者。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视患者，以便及时发现并采取有效的干预措施。注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度户外活动，也有助于控制近视度数的增长。