怀孕35周脚肿的厉害怎么办

怀孕35周脚肿的厉害可以采取营养餐调整、左侧卧位睡眠、低盐饮食、利尿剂、体位变化促进血液循环等治疗措施。如果水肿伴有严重不适或高血压，应尽快就医以排除妊娠期并发症。
1.营养餐调整
通过摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物来补充孕期所需的营养素，缓解水肿。如适量食用瘦肉、鱼类、豆类等。适合于孕期普遍存在的营养需求增加情况，可预防因营养不良导致的水肿。
2.左侧卧位睡眠
左侧卧位睡眠可以改善子宫动脉供血，减轻压迫下腔静脉，从而减少回心血量，降低心脏负荷，达到缓解水肿的目的。对于孕期存在下肢浮肿的孕妇来说是一种简单有效的护理手段。
3.低盐饮食
限制钠盐摄入有助于控制体内液体平衡，减少水肿发生。适用于妊娠期高血压疾病患者以及有水肿倾向者。
4.利尿剂
利尿剂能够加速水分代谢，减轻组织间隙水肿。主要针对急性肾功能衰竭引起的水肿或者严重外伤后引起的脑水肿等情况。
5.体位变化促进血液循环
改变体位有利于血液回流至心脏，进而促进淋巴液循环，达到消肿目的。对长时间站立或坐着不动引起下肢血液循环不畅所致的轻度水肿有效。
在孕期脚肿的情况下，应避免长时间静坐或站立，以减少腿部压力。若水肿伴有明显的不适症状，应及时就医评估是否需要进一步的医学干预。

怀孕35周脚肿的厉害可以考虑营养支持治疗、低盐饮食、左侧卧位睡眠、利尿剂、抗凝治疗等方法来缓解。如果水肿伴有严重不适或高血压，应尽快就医以排除妊娠期并发症。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质摄入量来改善水肿症状。建议孕妇每日摄入适量优质蛋白如鸡蛋、牛奶等。适用于孕期轻度至中度水肿患者，以促进液体代谢平衡。
2.低盐饮食
限制钠盐摄入有助于减少体内水分潴留，缓解脚部浮肿。日常饮食中应尽量少吃咸菜、罐头食品等高钠食物。对于妊娠期轻微水肿现象具有一定的效果。
3.左侧卧位睡眠
左侧卧位可以提高子宫血流灌注，减轻压迫下腔静脉，从而改善下肢血液循环，缓解脚部肿胀。在睡觉时采取左侧卧位的方式休息。对孕期因子宫增大压迫血管导致的下肢水肿有一定的帮助作用。
4.利尿剂
利尿剂能够加速体内水分排泄，进而达到消除水肿的目的。常用利尿剂包括呋塞米片、螺内酯片等。主要针对妊娠期严重水肿且伴有高血压者。需监测电解质平衡及肾功能变化。
5.抗凝治疗
抗凝治疗可预防深静脉血栓形成，防止血液回流受阻引起的下肢水肿。常用的抗凝药物有华法林钠片、阿司匹林肠溶片等。当存在下肢深静脉血栓风险时，可考虑使用上述药物进行预防。
孕期脚肿是一种常见的生理现象，但如果水肿程度加重或伴有其他不适症状，则应及时就医评估是否需要进一步诊治。必要时，医生可能会建议做超声检查以评估胎儿情况。