慢性咽炎不能吃什么食物和水果

大部分慢性咽炎患者并没有明确的饮食禁忌，但是部分研究发现，慢性咽炎的发生与摄入过多辛辣刺激性、油腻的食物有关。因此建议此类人群减少这些食物的摄入量。
1.辛辣刺激性：如辣椒、花椒等调味品以及烧烤类食物，容易对咽喉黏膜产生一定刺激，导致病情加重。
2.油腻：如果经常进食肥肉、炸鸡等过于油腻的食物，则可能会增加胃肠道负担，影响消化功能，并且还可能会影响咽喉部血液循环，从而不利于疾病恢复。
3.酸性：比如柠檬、山楂等食物中含有的酸性成分较多，食用后也有可能会对咽喉部位造成一定的刺激，所以不建议在急性发作期间吃。
4.过甜：日常生活中常见的糖果、蛋糕等食物中含有大量糖分，而这类物质会附着于咽喉处，在细菌作用下可形成痰液，使炎症更加严重。
5.生冷：如雪糕、冰镇西瓜等寒凉性的食物也不建议食用，以免因受凉而导致机体抵抗力下降，更容易受到病原体侵袭，进而加重不适症状。
此外，还要避免喝咖啡、浓茶、酒精类饮品等刺激性饮料，以免引起身体不适。对于上述常见易诱发或者加重自身不适的食物均应尽量少吃或不吃。但通常情况下，其他多数新鲜蔬菜及水果均可适量食用，以补充维生素等多种营养素，为人体提供充足的营养支持。
虽然慢性咽炎一般不会对人体健康造成太大危害，但仍需积极就医处理，遵医嘱应用药物治疗，如西地碘含片、复方硼砂溶液等，有助于促进疾病恢复。

大部分慢性咽炎患者没有明确的饮食禁忌，但是若为过敏体质者，则需注意避免进食易致敏的食物以及易上火的水果。此外，如果患者存在消化不良的情况时，也应尽量少吃容易导致腹胀的食物。
1.易致敏的食物：如芒果、菠萝等热带水果，部分人对这些水果有过敏反应，食用后可诱发咽喉部黏膜发生非特异性炎症反应，出现水肿、瘙痒等症状加重，因此不建议慢性咽炎伴有过敏性鼻炎或者哮喘病史的人群食用。
2.易上火的水果：常见的有榴莲、荔枝、桂圆、龙眼肉等热性的水果，此类水果吃多了可能会引起体内内热增加，从而造成喉咙处干燥、灼痛感加重等情况。
3.不易消化的食物：如肥肉、坚果类食物等，这类食物不好咀嚼，还比较油腻，吃了之后会延长胃肠道蠕动的时间，进而影响到营养物质的吸收，不利于病情恢复。
4.辛辣刺激性食物：比如麻辣烫、烧烤、火锅等，其中含有辣椒素、亚硝酸盐成分，食用后会对咽喉部位产生刺激，使局部充血肿胀，严重时还会伴随疼痛的症状。
5.其他情况：如生冷寒凉的食物，包括冰激凌、雪糕、冰镇西瓜等，上述食物摄入过多会导致胃液分泌增多，进而引发胃食管反流，症状严重的还可出现恶心、呕吐、嗳气等不适症状。
对于无明显诱因引起的慢性咽炎，在平时生活中需要做好护理措施即可，不需要特殊治疗。但如果出现了明显的临床症状，则需要及时就医并给予针对性地治疗，例如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。

大多数慢性咽炎患者没有明显症状，少数有轻微炎症的患者可出现咽喉部异物感、声音嘶哑等症状。如果患有慢性咽炎，在饮食上尽量避免食用辛辣刺激性食物以及易引起过敏反应的食物，如过于甜腻、过咸、过酸等食物，同时也要减少进食容易导致过敏的芒果、菠萝等热带水果。
1.过于甜腻：因为过于甜腻的食物会生湿化痰，所以可能会加重患者的病情，比如蛋糕、巧克力等。
2.过咸：由于部分慢性咽炎与胃食管反流有关，而胃内容物中有很多钠盐，摄入过多会导致胃内压力增高，从而加重胃食管反流的情况，此时也会诱发或者加重咽部异物感的症状。
3.过酸：如柠檬、山楂等食物，此类食物味道较酸，可能会对咽喉黏膜产生一定刺激，使局部充血水肿，进而加重不适症状。
4.芒果、菠萝等热带水果：对于部分慢性单纯性咽炎或慢性肥厚性咽炎伴有淋巴滤泡增生的患者而言，可能对芒果、菠萝等热带水果存在一定的致敏因素，食用后可能导致机体发生变态反应，加重自身疾病。
5.其他情况：除上述常见情况外，若患者本身为急性感染期，且处于扁桃体炎、支气管炎、肺炎阶段时，则不建议吃梨子、枇杷、柿子等寒凉水果，以免进一步影响到疾病的恢复。
因此，日常生活中建议慢性咽炎患者以清淡饮食为主，可以适当多吃新鲜蔬菜、水果，如白菜、苹果等，并注意多饮水，有助于保持咽喉部湿润，减轻咽喉部干燥及瘙痒等不适症状。必要时也可在医生指导下使用药物治疗，如西地碘含片、复方硼砂溶液等。