快速变白只需三天

皮肤快速变白一般不可能在3天内完成。因为黑色素的生成需要一定时间，而且影响肤色的因素有很多，如遗传因素、生活习惯等。
如果想要使皮肤变得比较白皙，平时可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，能够抑制体内黑色素细胞的合成，从而改善皮肤状态。也可以遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，也能够起到美白的效果。
此外，在日常生活中还要注意做好防晒措施，避免紫外线照射过多导致皮肤颜色加深。若出现其他不适症状时，则建议及时就医诊治，以免耽误病情。

皮肤快速变白一般不可能在3天内完成。如果想要美白，平时可以多吃富含维生素C的食物、注意防晒、使用药物、改善生活习惯以及激光治疗等。
1.多吃富含维生素C的食物：如柠檬、猕猴桃、西红柿等，其中含有大量的维生素C，能够抑制体内黑色素的生成，从而达到美白的效果。
2.注意防晒：日晒会加重肤色黯淡无光的情况，因此日常生活中要注意做好防晒工作，避免紫外线照射对皮肤造成损伤。
3.使用药物：患者可以在医生指导下外用氢醌霜、维A酸乳膏等进行局部涂抹，能够起到淡化色斑的作用，也可以口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌颗粒等补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。
4.改善生活习惯：日常生活中要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，不要长时间熬夜，以免影响到体内内分泌水平，甚至还会导致皮肤颜色发黑。另外还要保持积极乐观的心态，以平和的心情面对周围的人和事，有助于使机体维持在一个稳定的状态，也有利于体内的新陈代谢，对于皮肤有好处。
5.激光治疗：若通过上述方法效果不佳，则可选择激光治疗的方式进行改善，主要是利用特定波长的彩光穿透表皮层直接作用于深层色素组织，破坏异常的毛囊细胞，同时还可以刺激真皮中的胶原蛋白增生，从而达到祛斑的目的。
除此之外，还可遵医嘱采用注射美白针、果酸换肤等方式来改善症状。若出现其他不适症状时应及时就医，并完善相关检查明确诊断后遵照医嘱采取针对性治疗措施，切不可自行盲目处理。

没有快速变白的说法。皮肤颜色改变需要一定时间，并不是短时间内就能出现的。如果想要使皮肤恢复健康状态，平时需要注意防晒、注意补水保湿、规律作息等。
1.注意防晒：日光中含有较多紫外线，长时间暴露在紫外线下会导致黑色素沉着，进而导致肤色发黑的情况加重。因此日常生活中要注意做好防晒措施，可以涂抹一些温和无刺激的防晒霜，也可以打遮阳伞来避免被阳光直射。
2.注意补水保湿：由于角质层比较薄，在干燥环境中容易受到外界刺激而引起毛细血管扩张，从而导致局部色素沉着增加，可表现为面色暗黄或者脸色发黑的现象。此时建议患者要做好皮肤的补水保湿工作，可以使用补水面膜进行补水，同时也要注意多喝水，能够补充体内所需的水分，对改善症状有一定的帮助作用。
3.规律作息：经常熬夜会使人看起来疲惫不堪，而且还会导致体内的内分泌紊乱，从而使皮肤变得粗糙暗淡。因此平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠时间，有助于身体健康和美白。
4.其他方式：除上述方法外，还需要保持心情舒畅、积极锻炼身体等，均有利于自身情况的改善。
若通过上述方法后效果不佳，则应及时到医院就诊处理。

一般情况下，并没有快速变白的说法。皮肤颜色改变可能与遗传因素、紫外线照射、摩擦刺激、内分泌失调以及白癜风等原因有关，建议患者及时就医治疗。
1.遗传因素：如果家族中有多数人存在皮肤较黑的情况，则后代出现皮肤较黑的概率较大，通常属于正常现象，不需要特殊处理。
2.紫外线照射：长时间受到紫外线的照射会导致黑色素细胞合成过多，从而引起皮肤发黑的现象发生。此时可以通过调整饮食结构改善症状，同时还要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、打遮阳伞等。
3.摩擦刺激：若经常做剧烈运动或者穿紧身衣裤，可能会对局部造成摩擦刺激，导致表皮角质层增厚，使皮肤变得比较粗糙暗沉。此时可以适当减少活动量，并且更换宽松舒适的衣物进行缓解。
4.内分泌失调：由于长期熬夜、精神压力大等因素影响体内激素分泌异常，可能导致色素沉积而引发肤色变化。此时需要保持规律作息习惯，避免过度劳累，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理。
5.白癜风：是一种由后天性色素脱失引起的皮肤病，主要表现为皮肤白斑，常伴有瘙痒等症状。临床上一般可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂来改善症状，必要时也可以通过自体表皮移植术来进行治疗。
除此之外，还可能是接触性皮炎、脂溢性皮炎等原因所致，患者需积极前往医院就诊，完善相关检查明确诊断并积极配合医生进行针对性治疗。

皮肤在短时间内快速变白可能是暴晒、饮食不当等生理性因素导致的。也有可能是白癜风、贫血痣、白色糠疹、银屑病等疾病引起的。
一、生理原因
1.暴晒：如果长时间处于阳光下暴晒，可能会因为紫外线照射而导致黑色素细胞功能亢进，使过多的黑色素颗粒产生并沉积于表皮与真皮交接部位，从而引起皮肤发黑的现象。一般不需要特殊处理，避免再次暴晒即可。
2.饮食不当：若经常食用富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等，由于其中含有的大量维生素C会阻碍络氨酸酶生成多巴醌反应，进而抑制黑色素形成，所以会使皮肤变得比较白皙。此时需要调整饮食结构，适当增加菠菜、鸡蛋等食物摄入。
二、病理原因
1.白癜风：是一种由后天性色素脱失形成的皮肤病，主要表现为皮肤白斑或白发，可发生于人体任何部位。患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
2.贫血痣：本病属于先天性的血管发育异常，可能与遗传有关。典型症状为局部出现形状不规则的白色斑片，并且边界清晰。目前尚无特效治疗方法，日常可以多吃些富含酪氨酸和矿物质元素的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类等。
3.白色糠疹：白色糠疹是一种好发生在儿童及青少年身上的慢性炎症性疾病，以边缘模糊的苍白色鳞屑性色素减退为特征，常发生于面部。轻者仅数处或单侧分布，重者泛发全身。患者可在医生指导下外用炉甘石洗剂、氟芬那酸丁酯软膏等药物改善。
4.银屑病：是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病，初起为炎性红色丘疹，约绿豆大小，以后逐渐扩大成为黄豆至钱币大小的红色斑块。患者可以遵医嘱选择卡泊三醇软膏、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与花斑癣等原因有关，建议及时就医治疗。