鼻子里有黏的鼻涕自己不会醒出来

儿童鼻孔里有黄稠鼻涕可能是风热感冒引起的。
风热感冒是感受风热病邪所致的表证，多发生在春季，主要症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。此时外感风热之邪从口鼻侵入人体，使肺失宣降，从而出现上述不适症状。
如果患儿患有慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病时，也可能会导致鼻腔内分泌物增多，出现鼻孔内有黄稠鼻涕的现象。这些疾病的病因不同，但都可引起鼻粘膜炎症反应，导致分泌物增加。
日常生活中应注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并定期清洁孩子的鼻腔以减少分泌物积聚。

鼻子里有黏的鼻涕无法自行排出来时，可以尝试使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解症状。
生理盐水具有一定的渗透压，能够起到稀释鼻涕的作用，并且其接近人体正常环境的pH值，不会对鼻腔造成刺激。在医生指导下使用生理盐水进行冲洗，可有效清除鼻腔内的异物和分泌物，改善通气功能。
如果患者存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病时，由于炎症因子刺激会导致鼻腔内出现大量分泌物，从而形成黏稠状鼻涕，此时通常难以自行排出。
日常生活中注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。此外，还要定期清洁鼻腔，避免使用过硬的器具挖鼻孔，以免损伤鼻黏膜。