怀孕36周肚脐突出了怎么回事怎么办

怀孕36周肚脐突出可能是腹壁肌肉松弛、巨大胎儿、多胎妊娠、羊水过多、脐疝等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免影响母婴健康。
1.腹壁肌肉松弛
腹壁肌肉松弛导致腹部组织容易向外膨出，进而形成肚脐突出的现象。建议进行针对性的盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以增强腹壁肌肉张力。
2.巨大胎儿
巨大胎儿是指胎儿体重超过4000克，压迫周围结构可能导致肚脐突出。针对这种情况，可以考虑使用外固定器等物理方法来限制胎儿的活动空间，从而减轻压力。
3.多胎妊娠
多胎妊娠时子宫增大速度加快，对腹壁的压力增加，可能导致肚脐突出。对于多胎妊娠引起的肚脐突出，可以通过营养支持和适度休息来缓解不适症状。
4.羊水过多
羊水过多会导致子宫腔内压力增高，引起腹壁隆起、肚脐向外凸出。如果确诊为羊水过多所致的肚脐突出，可遵医嘱通过穿刺引流的方式降低羊水量。
5.脐疝
脐疝是由于先天发育异常或后天因素导致脐环未闭合，腹腔内容物从脐部薄弱处向体表凸出形成的疾病。当腹压增高时，腹腔内的脏器就会顺着没有闭合好的脐环部位向外突出，形成一个像小球一样的包块。患者可以在医生指导下使用绷带束紧腹部，防止脐疝进一步扩大。
孕期中，孕妇应定期进行产前检查，包括超声波检查，监测胎儿大小以及羊水量，预防相关并发症的发生。必要时，可在医师指导下使用弹性腹带或定制的托腹带来提供适当的支持。

怀孕36周肚脐突出了可能是脐疝、腹壁肌肉薄弱、妊娠期肥胖、腹内压增高、脐部组织受损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免影响母婴健康。
1.脐疝
由于腹腔内的压力增加导致腹部肌肉和韧带拉伸过度，从而使得腹腔内的脏器（如小肠、大网膜等）从肚脐处向外突出形成疝气。轻度的脐疝通常不需要特殊处理，但需要定期观察其大小变化。如果疝囊较大或者伴有疼痛等症状，则需手术修补。
2.腹壁肌肉薄弱
腹壁肌肉薄弱会导致腹壁无法提供足够的支撑力，从而使腹腔内的器官容易向肚脐部位膨出。对于腹壁肌肉薄弱引起的肚脐突出，可以通过加强腹肌锻炼来改善症状，如仰卧起坐、平板支撑等。
3.妊娠期肥胖
肥胖状态下身体脂肪分布不均，可能导致腹部皮肤松弛，进而影响到腹壁的结构稳定性，使肚脐向外凸出。针对肥胖引起的情况，建议调整饮食结构，减少高热量食物摄入，同时适当进行体育锻炼，有助于控制体重。
4.腹内压增高
腹内压增高可能由多种原因引起，包括长期便秘、慢性咳嗽、妊娠等。这些因素会使腹腔内压力持续升高，导致肚脐向外膨出。对于腹内压增高的患者，应避免长时间站立或久坐不动，以减轻腹压。必要时可使用弹性腹带给予支持。
5.脐部组织受损
脐部组织受损后，局部防御能力下降，易发生炎症反应，炎症因子刺激周围组织水肿，导致肚脐区域隆起。若出现轻微肿胀，可通过冷敷缓解；严重者则需遵医嘱服用非甾体抗炎药止痛消炎，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议定期进行孕期检查，监测脐疝的变化情况。注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和重物提拿，以免加重腹压，还要注意个人卫生，预防感染的发生。