怀孕可以跑800米体测吗

孕早期不建议孕妇进行剧烈运动；孕中期及晚期一般不能做800m的体测。
1.不可以：在孕早期时胚胎还比较小，并且胎盘也没有完全形成，在这个时期一般是不适合进行剧烈活动的。如果在此期间进行剧烈运动，可能会导致子宫受到刺激，从而引起先兆流产的情况发生。因此是不建议孕妇在这个时期的跑步的。
2.可以：若是患者处于孕中期或者孕晚期，则此时胎儿发育相对稳定一些，若孕妇身体状况良好，同时也没有其他并发症存在的情况下，通常是可以在医生指导下适当进行合理运动的，如慢走、快走等，有助于促进肠道蠕动和血液循环，对身体健康有一定的好处。但需要注意的是，由于此时已经属于特殊时期，所以一定要注意安全，不要过度劳累或者是时间过长，以免出现早产或者流产等情况的发生。
另外，建议孕妇定期前往医院做好产检工作，了解自身以及胎儿的健康情况。如果有异常不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

孕早期不建议进行剧烈运动；孕中期一般是可以适当进行跑步的；但是到了孕晚期，则不可以做剧烈活动。
1.孕早期：在怀孕初期的时候胎儿还不稳定，如果此时进行剧烈运动，比如跑800米，可能会导致子宫受到刺激引起先兆流产的情况发生。因此，在此期间是不建议孕妇进行剧烈运动的。
2.孕中期：若患者属于孕中期，并且身体状况比较好，没有其他不适症状，此时可以在医生指导下适当进行慢走、散步等运动，能够促进食物消化，还可以预防便秘的发生。但要注意的是要避免时间过长以及强度过大，以免影响到自身和胎儿的健康。
3.孕晚期：若是患者已经进入孕晚期，此时由于胎儿体积比较大，如果在此时进行剧烈运动则有可能会导致早产等情况出现。所以此时也是禁止跑800米的。
需要注意的是，孕妇在整个孕期都要注意休息，避免过度劳累，同时还要定期去医院进行复查，了解胎儿生长发育情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

孕早期不建议进行体测；孕中期和晚期一般不可以跑800米。
1.不可以跑：如果处于孕早期，此时胎儿还不稳定，而800米属于中等强度的运动，容易导致先兆流产的情况发生。因此是不能做剧烈运动的，患者需要多休息，避免过度劳累以及熬夜，同时还要定期去医院进行复查，了解胎儿生长发育情况。
2.可以跑：但如果已经到了孕中期或者孕晚期，此时腹中的胎儿相对来说比较稳定，在医生指导下适当跑800米能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化，对于预防便秘有一定的作用，并且还能够增强体质，对身体健康有一定的好处。但要注意不要一次性跑太多，以免引起早产或者流产等情况的发生。
孕妇在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食健康，多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物如麻辣火锅、烧烤等，有利于自身及胎儿健康。