「更年期抑郁」的早期症状-黄南更年期抑郁治疗费用及专家推荐-黄南皮肤科医院

更年期抑郁，通常与激素水平变化、社会因素、环境因素等有关。此时患者需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、激素水平变化：女性进入更年期后，由于卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素分泌量会明显减少，从而导致内分泌失调，引起植物神经功能紊乱，出现烦躁不安、情绪低落等症状，严重时还会出现焦虑、抑郁的情况。此时可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗；
2、社会因素：如果女性在更年期期间工作压力较大或家庭关系不和谐，可能会导致精神过度紧张，从而诱发抑郁症。此时建议患者多参加户外活动，如散步、爬山等，有助于缓解压力，保持心情舒畅。必要时也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗；
3、环境因素：如果女性长期处于寒冷的环境中，可能会导致身体受到寒邪入侵，从而影响气血运行，也会诱发抑郁症。此时可以适当调整居住环境，并且注意保暖，避免受凉；
4、其他因素：如果女性在更年期期间经常熬夜或者饮食不当，可能会导致睡眠不足以及营养不良等情况发生。此时会影响大脑神经递质分泌，也容易诱发抑郁症。此时建议患者保证充足的睡眠时间，并且注意饮食均衡。
此外，在日常生活中要保持良好的心态，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。