肝气郁结吃什么能疏通👈

肝气郁结可以吃一些疏肝解郁的食物、中药材等进行调理。具体用药需要在医生指导下使用。
1.玫瑰花茶：玫瑰花具有行气解郁、活血止痛的功效，在临床上主要用于治疗肝胃不舒引起的胸胁胀闷、月经不调等症状。对于肝气郁结引起的情绪低落、易怒暴躁等症状也有一定的缓解作用。
2.菊花茶：菊花味甘苦而性偏寒凉，入肝经，具有清热泻火、清肝明目的功效。因此患者适量饮用菊花茶有助于疏肝理气，起到辅助改善肝气郁结的作用。
3.山楂片：中医认为，肝主疏泄，若情志不畅则会影响肝脏的正常功能运行，从而导致肝气郁滞的情况发生。而山楂片能够促进肝脏排毒，帮助体内的毒素和废物排出体外，同时还能够增强身体的免疫能力，对于肝气郁结有一定的调理效果。
4.柴胡颗粒：该药物是由柴胡组成的纯中药制剂，具有解表退热、疏肝解郁的功效。如果患者出现肝气郁结的情况比较严重，则可以在医生指导下服用该药物来进行治疗。
5.逍遥丸：逍遥丸是一种中成药制剂，由柴胡、当归、茯苓等多种药材组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效。同时还可以用于治疗肝气不舒所引起的头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。对于肝气郁结也能够起到很好的调理作用。
需要注意的是，由于每个人的身体状况不同，所以在选择药物时还需要咨询医生并遵医嘱用药。此外，饮食上也要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

临床上没有明确表示肝气郁结吃哪种食物或者药物可以达到完全疏通的效果。但是通过饮食调理、服用疏肝解郁丸等中成药，以及逍遥散、柴胡疏肝散等中药方剂进行治疗，能够起到一定缓解作用。
1.饮食调理：肝气郁结的患者在日常生活中应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、酸辣粉等，同时还应减少肥肉、炸鸡等油腻食物的摄入量。此外还应保证足够的饮水量，有助于体内毒素和废物的排出，对于症状的改善有一定的帮助。
2.服用疏肝解郁丸：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用舒肝解郁丸等具有疏肝解郁功效的中成药来进行治疗。因为此类药物具有疏肝解郁的作用，所以能够在一定程度上缓解不适的症状。
3.逍遥散：主要由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓等中药材组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，在临床主要用于治疗肝气不舒所引起的胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。
4.柴胡疏肝散：主要是由陈皮、枳壳、川芎、香附、甘草等药材组成，具有疏肝理气、活血止痛的功效，适用于治疗肝气不舒所引起的病症。
5.其他方面：除上述常见的食物以外，还包括玫瑰花茶、菊花茶等饮品，也具有一定辅助疏肝解郁的作用。
由于每个人的身体状况不同，因此用药效果也会有所不同。建议患者严格遵循医生的指导进行用药，并且定期到医院复诊，以便于及时了解自身的康复情况。