谷丙和谷草转氨酶都高，如何降转氨酶

谷丙和谷草转氨酶都高，可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行降转氨酶。

1.调整饮食：谷丙转氨酶和谷草转氨酶都属于肝功能检查中的指标，如果出现升高的情况，可能是由于患者长期吃辛辣刺激的食物或者过度饮酒等原因导致。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。

2.适当运动：适当的进行一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降转氨酶的作用。

3.戒烟戒酒：酒精会对肝脏造成一定的损伤，而且还会加重肝脏的负担，所以患者要戒烟戒酒，以免导致病情进一步加重。

4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，并且出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。

5.手术治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院进行检查并治疗，必要时也可以通过手术切除病灶的方式进行治疗。

在日常生活中，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

谷丙转氨酶和谷草转氨酶都高，可能是由于肝脏疾病、胆道梗阻、心脏疾病等原因引起的。降转氨酶的方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗：如果患者只是轻度升高，并没有出现明显的不适症状，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，从而达到辅助降低转氨酶的目的。

2.药物治疗：如果是病毒性肝炎引起的，可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如阿昔洛韦片、恩替卡韦胶囊等。如果是脂肪肝引起的，可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

3.手术治疗：如果是胆管结石造成的，可以通过胆囊切除术或胆总管切开取石术等方式进行处理。如果是肝癌导致的，可以通过根治性手术将病灶切除，术后还可以通过放疗化疗的方式来抑制细胞生长，能够有效延长患者的寿命。

在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

谷丙转氨酶和谷草转氨酶都高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、保肝降酶、抗病毒等方式进行处理。

1.饮食调理：如果患者长期大量饮酒或者吃辛辣刺激性的食物，可能会导致肝脏受到损伤，从而出现上述情况。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免食用炸鸡、汉堡等油炸油腻类食物。

2.适当运动：在日常生活中，患者也可以根据自身的情况适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低转氨酶的作用。

3.药物治疗：如果是由于慢性乙型肝炎引起的，可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗。如果是由于酒精性脂肪肝引起的，可遵医嘱使用美他多辛胶囊、双环醇片等药物进行改善。

4.保肝降酶：如果通过以上方式无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。

5.抗病毒：如果是乙肝病毒感染所引起，可在医生指导下服用拉米夫定片、阿德福韦酯片等药物进行治疗。

若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

谷丙转氨酶和谷草转氨酶都高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、护肝治疗、一般治疗等方式进行降转氨酶。
1.饮食调理：患者在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
2.适当运动：如果患者的体质比较好，并且没有出现其他不适的症状，可以根据自身情况适当的参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低转氨酶的作用。
3.药物治疗：如果是由于病毒性肝炎引起的，可以在医生指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、拉米夫定片等。如果是由于脂肪肝引起的，可以遵医嘱服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
4.护肝治疗：患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等护肝类药物进行治疗，从而达到降转氨酶的目的。
5.一般治疗：建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者也要定期到医院复查，了解身体恢复的情况。
若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。