中年人膝盖疼痛怎么治

引起中年人膝盖疼痛的原因较多，如膝关节周围组织病变、炎症反应、退行性改变等。建议及时就医检查，并结合自身症状进行分析后治疗。
1.膝关节周围组织病变：若因长时间劳累导致肌肉劳损或者出现无菌性炎症，可诱发局部红肿热痛等症状，从而造成上述情况发生。一般可在医生指导下使用活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物缓解不适。
2.炎症反应：受细菌感染等因素影响，可能会引发相关部位的急性炎症反应，进而产生此类现象。通常需要遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗炎药物控制病情进展。
3.退行性改变：随年龄增长机体功能逐渐衰退，骨骼也会随之发生变化，容易出现骨质增生的情况，即常说的老茧子。如果发生在膝盖处，即可引起上述表现。该类患者应避免剧烈运动，同时在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物予以改善。
4.外伤：比如跌倒时膝盖着地所引起的软组织挫伤以及骨折等情况，都可能引起明显疼痛感。对于软组织挫伤而言，主要以保守治疗为主，包括制动休息、冷敷固定等。而对于骨折则需经手术修复并给予镇痛药和抗生素预防感染。
5.其他原因：此外，还可能是半月板损伤、滑膜皱襞综合征等原因所致，也应及时到医院就诊处理。
日常生活中要注意做好保暖措施，适当增加衣物，以免受凉加重不适。饮食上也要注意多吃富含钙元素的食物，有利于促进身体恢复。

引起中年人膝盖疼痛的原因较多，如外伤、膝关节炎、骨质疏松症、滑膜炎以及痛风等。建议及时到医院进行相关检查，并在医生的指导下采取相应的治疗。
1.外伤：如果近期受到过撞击或者磕碰，则有可能导致局部软组织损伤，出现上述症状。通常可以采用冷敷和热敷的方式缓解，若存在骨折的情况，则需要通过手术复位固定的方法处理。
2.膝关节炎：由于长期慢性劳损等因素所诱发的一种疾病，在临床上主要表现为膝关节部位肿胀、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛，必要时也可以遵医嘱注射玻璃酸钠注射液等润滑关节的药物改善不适。
3.骨质疏松症：是因骨骼矿物质密度减少、骨脆性增加及易发生骨折的一类全身代谢性骨病，常伴有乏力、脊柱变形、骨痛等症状。患者可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒等药物补钙，同时联合维生素D滴剂促进机体对钙的吸收。对于病情严重的患者，则可以通过单侧全髋置换术等方法治疗。
4.滑膜炎：通常是感染因素、创伤等原因所造成，炎症刺激会导致患者出现此类情况，还会伴随活动受限等症状。一般可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药镇痛消炎，严重者则需行关节镜下行滑膜切除术等方法治疗。
5.痛风：是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，与饮食不当等因素有关，会出现关节红肿热痛、皮温升高等现象。此时可在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸的药物治疗。
此外，还可能与半月板囊肿、肿瘤等情况有关。日常生活中要注意休息，避免劳累过度，还要做好保暖措施，尽量以清淡食物为主。

中年人出现膝盖疼痛时，可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等保守治疗方法进行处理。如果经过一段时间的保守治疗后症状未缓解，则可以采取手术的方法进行治疗。
1.制动休息：在膝关节扭伤或者劳损的情况下，可能会引起局部软组织充血水肿，导致膝盖部位存在明显的疼痛感。此时需要对受伤的膝盖进行制动休息，在休息的时候要将患肢抬高，有利于促进下肢静脉回流，从而加快肿胀和疼痛的消退。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、针灸、按摩等方法，通过这些方法能够加速血液循环，有助于改善膝盖部位的疼痛感。但需要注意的是，对于急性损伤期的人群不建议使用这种方法来治疗，以免加重病情。
3.药物治疗：若上述措施效果不佳，患者还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以外用膏药来进行辅助治疗，常用的有氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等。
4.穿矫形鞋垫：部分中年人膝盖疼痛可能与髌骨轨迹异常有关，可前往医院定制矫形鞋垫，以纠正髌骨轨迹偏移的情况，进而减轻疼痛。
5.手术治疗：如果是由于半月板损伤或者是骨折所引起的膝盖疼痛，还需要及时到医院做拍片检查，必要时需要配合医生通过手术的方法来做治疗，才能使疾病得到有效地控制。
此外，此类人群平时要注意多加休息，尽量减少走动，避免长时间负重活动。饮食上也要适当增加含钙量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够在一定程度上预防骨质疏松的发生。

引起中年人膝盖疼痛的原因较多，如外伤、膝关节炎、骨质疏松症、滑膜炎、痛风等。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.外伤：如果在运动过程中不慎扭伤或者摔伤到膝盖部位，则可能导致局部软组织损伤甚至骨折，出现剧烈的疼痛症状。此时需要立即制动休息，并且对患处进行冷敷处理，以减轻肿胀和淤血渗出。48小时后可改为热敷，促进瘀血吸收。必要时还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
2.膝关节炎：多是由于退行性变、炎症等因素导致膝关节结构受损而引发的一种疾病，常表现为膝关节僵硬、疼痛等症状。可在医生指导下服用盐酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素钠片等药物进行营养软骨保护关节的作用，若效果不佳则需通过手术方法进行修复。
3.骨质疏松症：通常是缺钙、活动少等原因所导致，患病期间患者会出现全身骨骼不适感，比如身体乏力、腰背疼痛以及四肢麻木等，部分人群还会伴有腿部畸形的现象。可以遵从医嘱口服碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物调理。
4.滑膜炎：通常与感染、创伤等因素有关，会造成滑膜增生并产生无菌性炎症反应，从而诱发一系列不适症状，例如关节红肿、灼热以及屈伸不利等。可以在医生指导下应用依托考昔片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，能够起到镇痛消炎的效果。对于病情比较严重的患者，则需要通过关节镜微创手术的方法进行治疗。
5.痛风：一般是尿酸升高所致，会导致受累关节出现红肿热痛的症状，同时伴有关节变形的情况。可以遵照医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物进行排尿酸治疗，还可以配合非布司他片、别嘌醇片等抑制尿酸生成的药物进行治疗。
此外，还可能与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等免疫性疾病有关。建议及时前往医院完善相关检查，明确具体原因后积极配合医生进行针对性治疗。