膝盖外侧有个点一按就疼

在临床上，引起膝盖外侧有个点一按就疼的常见原因有膝关节退行性改变、外伤、骨质疏松、膝关节炎、半月板损伤等。治疗上主要是止痛处理，必要时配合其他治疗。
1.膝关节退行性改变：由于长时间劳累或者年龄老化等原因可导致膝关节软骨出现一定程度的磨损，从而诱发膝关节退行性改变，在膝盖外侧可以触及到明显的压痛点，并且伴随膝关节活动受限的情况。对于这种情况早期需要制动休息，口服非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛症状；如果病情严重，则需要考虑手术治疗，比如人工关节置换术。
2.外伤：当患者受到外力作用后，可能导致膝盖外侧发生骨折或者韧带撕裂等，此时就会产生较为剧烈的疼痛感，同时伴有局部肿胀、畸形等症状。对于此类情况一般需遵医嘱使用活血化瘀药物进行治疗，常用的药物包括龙血竭胶囊、三七片等，也可通过针灸、按摩等方式辅助治疗。
3.骨质疏松：多见于老年人群，因钙和维生素D摄入不足等因素影响，可引发骨质疏松，使膝盖部位变得比较敏感，轻微触碰即可诱发疼痛。建议及时就医检查，明确诊断后可在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行调理，日常生活中注意增加牛奶、鸡蛋等含钙高的食物。
4.膝关节炎：受遗传因素的影响，部分年轻人也可能会患有膝关节炎，主要表现为膝关节红肿热痛以及屈伸功能障碍。可以在医生的指导下应用硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方南星止痛膏等药物进行保守治疗，若效果不佳则需采取手术的方式进行治疗。
5.半月板损伤：当患者存在半月板损伤等情况时，也会出现上述不适症状，同时还可能伴有行走困难、打软腿等症状。对于轻度的半月板损伤可通过卧床休息及佩戴护具的方法进行改善，而对于重度的半月板损伤，则需要采用手术方法进行修复。
此外，还可能是由滑膜皱襞综合征所造成，该病是临床中常见的膝关节疾病之一，发病时会导致患者的膝关节内形成囊状突起物，若在此阶段过度运动或是受到外伤刺激，就会引起膝盖外侧有明显疼痛的症状。对此应积极完善X线等相关检查，确诊后通常需要通过微创手术将病变组织切除掉。

在临床上，引起膝盖外侧有个点一按就疼的常见原因有膝关节退行性改变、外伤、骨质疏松、膝关节炎以及腰椎病变等。患者应及时就医进行相关检查，并明确诊断后遵医嘱积极治疗。
1.膝关节退行性改变：由于年龄增大或者过度劳累等因素可导致膝关节发生退变，在长时间行走时会刺激局部软组织和神经，出现膝盖外侧疼痛的症状。此时需要多注意休息，减少活动量，必要时可行人工关节置换术缓解症状。
2.外伤：当膝关节受到外力作用，比如扭伤、拉伤等情况时，会导致局部肌肉、韧带损伤，甚至断裂，从而引发疼痛。对此可在医生指导下服用活血止痛胶囊、三七片等药物辅助改善症状。
3.骨质疏松：如果存在此类情况，则因骨骼强度降低，容易出现轻微的磕碰或用力过猛的情况，就会造成骨折，也会产生明显的疼痛感。对此需及时补充钙质，如碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物，严重者则可能还需通过手术等方式进行治疗。
4.膝关节炎：若患有严重的膝关节炎，炎症因子持续释放会对周围组织造成刺激，进而诱发上述不适现象。通常可以采取针灸、按摩等方式促进血液循环，有利于减轻炎症反应，也可以配合使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药帮助缓解疼痛。
5.腰椎病变：部分患者可能会因为腰椎间盘突出症等疾病压迫到腰部神经，而使支配腿部的神经功能异常，所以会出现此现象。对此应保持正确的姿势，避免久坐、弯腰等动作，同时还可以遵医嘱应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等营养神经药物治疗。
此外，还可能是半月板囊肿等原因所致，因此建议患者及时去医院就诊，完善X线等相关检查后明确病因并积极配合医生处理。平时还要做好保暖措施，以免受凉影响恢复。

在临床上，引起膝盖外侧有个点一按就疼的常见原因有膝关节退行性改变、外伤、骨质疏松、半月板损伤以及痛风等。治疗上主要是止痛处理，同时进行功能锻炼。
1.膝关节退行性改变：由于长期慢性劳损或者年龄老化等因素导致膝关节软骨出现磨损，进而刺激周围神经末梢引发疼痛，在膝盖外侧可以触及到明显压痛点。这种情况需要避免长时间行走，注意休息，还可以通过热敷缓解症状。
2.外伤：当患者受到外力作用时可发生局部软组织挫伤，甚至骨折，此时就会产生较为明显的疼痛感，并且伴有肿胀和皮下淤斑。对于软组织挫伤，可通过冷敷减轻局部水肿和瘀血；而对于骨折，则需及时复位并使用石膏固定。
3.骨质疏松：多见于老年人群，由于钙质流失等原因造成骨密度降低，使骨骼变得脆弱易折，在活动过程中容易发生疲劳骨折，从而引发疼痛。建议遵医嘱补充钙剂和维生素D，并适当增加户外运动以促进钙吸收。
4.半月板损伤：当患者的半月板在外侧受到卡顿或挤压时，也会产生剧烈疼痛，并且伴有弹响声。轻度的半月板损伤可以通过制动和物理疗法来恢复，而重度损伤则可能需要手术修复。
5.痛风：如果患有痛风病，则会在关节内形成结晶物，这些结晶物会刺激周围的神经末梢，引发剧痛。此外，痛风还常伴随红肿发热等症状。对此应遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等控制炎症反应及镇痛，同时还应注意饮食调理，减少高嘌呤食物的摄入。
除上述情况以外，若存在滑膜炎、类风湿关节炎等情况也可能会诱发此症状。因此，具体病因还需患者就医检查方能确定，再针对不同的病因选择合适的治疗方法。

在临床上，引起膝盖外侧有个点一按就疼的常见原因有膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、腘绳肌拉伤、腰椎间盘突出症以及半月板囊肿等。建议患者及时就医进行相关检查，明确诊断后针对不同病因进行针对性治疗。
1.膝关节骨性关节炎：多由于长期慢性劳损或者肥胖等因素所导致，可出现膝关节退变，软骨磨损严重，在长时间行走时可刺激周围神经产生疼痛感，并且在膝盖外侧偏上部位形成明显凸起，触摸时存在硬结，压痛较为显著。此时需要避免剧烈活动和过度劳累，同时注意膝关节保暖，还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
2.膝关节韧带损伤：若膝关节受到外力作用，容易发生扭伤，如体育运动、车祸伤等，可能会造成膝关节周围的韧带损伤，局部出血水肿会导致膝盖外侧有明显的淤血肿胀，按压时会出现疼痛。急性期需给予冷敷处理，待急性期过后可以热敷促进血液循环，有助于瘀血消散吸收。
3.腘绳肌拉伤：如果平时缺乏锻炼，突然进行长跑等活动，则有可能会因为腘绳肌拉伤而诱发无菌性炎症反应，从而引发膝盖外侧有按压疼痛的症状。此类情况下，可以通过休息制动等方式进行改善，也可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。
4.腰椎间盘突出症：部分腰椎间盘突出症患者，髓核压迫脊神经根可导致小腿外侧麻木、疼痛，误以为是膝盖外侧疼痛。此时需要完善腰部CT、X线等相关检查帮助确诊，确诊后积极给予牵引、推拿、按摩等物理疗法，配合口服非甾体类抗炎药进行止痛治疗，常用药物包括阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等。
5.半月板囊肿：当半月板内部出现囊肿时，随着囊肿增大，会对周围的组织造成挤压，从而引起膝盖外侧有明显不适，甚至还会伴随活动受限等症状。对于体积较小的囊肿，无需特殊处理，定期复查即可，而对于体积较大的囊肿，则需要采取手术切除的方式进行治疗。
除上述情况以外，如果患有坐骨神经痛、梨状肌综合征等疾病也可能会导致此现象。日常生活中要注意保护好自己的身体，尽量不要做重体力劳动，还要做好自身防护措施，以免受伤。

膝盖外侧有个点一按就疼可能是过度劳累、受凉等非疾病因素导致的。此外，还可能与外伤、膝关节炎、半月板损伤等原因有关。
1.过度劳累：如果长时间进行剧烈运动或者从事重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现局部酸胀痛的情况。建议适当休息，并通过按摩的方式缓解症状。
2.受凉：如果不注意保暖措施，受到寒风刺激后也有可能会出现上述情况。可以使用热水袋热敷患处，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够改善不适症状。同时还要做好自身保暖工作，尽量避免着凉。
3.外伤：如果膝盖部位受到外力撞击或者是磕碰，会导致软组织受损，从而引起疼痛、红肿等症状。可以通过冰敷的方式进行治疗，48小时以内也可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片等药物进行调理。
4.膝关节炎：通常是由于年龄增长、肥胖等因素引起的单个或多个关节出现炎症反应。患者通常会表现为关节僵硬、畸形等现象，并伴有按压时疼痛的症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠颗粒等药物进行治疗。
5.半月板损伤：通常是由于退行性病变、暴力损伤等因素造成的半月板结构破坏，常见扭伤、训练中受伤等情况。常见的症状有关节交锁、疼痛等，严重者可影响正常活动。需要及时就医，在医生指导下采取手术修复的方法进行治疗。
在日常生活中要注意多休息，短时间内不要做剧烈运动，以免加重病情。同时还要定期去医院复查，随时关注身体恢复情况。若期间出现其他明显不适，还需尽早就诊处理。