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生豆浆有毒。
生豆浆中含有的皂甙和胰蛋白酶抑制剂是两种有毒物质,皂甙能刺激胃肠黏膜,引起中毒反应;而胰蛋白酶抑制剂则会干扰身体对蛋白质的吸收利用,导致消化系统不适甚至引发食物中毒的症状。长期摄入未煮熟的豆浆可能导致慢性健康问题,因此建议在饮用前彻底加热至沸腾以破坏其中的有害成分。
如果食用了未经充分加热的豆浆,并且出现恶心、呕吐、腹痛等症状时,可能是发生了急性胃肠炎,此时需要及时就医治疗。
需要注意的是,豆制品中含有大量的低聚糖,容易被细菌污染而发生变质,所以日常生活中一定要注意饮食卫生,避免食用腐败或过期的食物,以免影响身体健康。
2023-10-31
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