秋季狂躁症
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「秋季狂躁症」的早期症状-滨州秋季狂躁症治疗费用及专家推荐-滨州皮肤科医院
秋季狂躁症,可能与季节变化、睡眠不足、饮食不当、药物因素等有关。建议患者及时到医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。
1、季节变化:秋季气温下降,如果自身不注意保暖,可能会导致身体受凉,从而引起植物神经功能紊乱,出现秋季狂躁症的情况。此时可以适当增加衣物,避免身体受凉;
2、睡眠不足:如果经常熬夜或者是长时间地工作,可能会导致睡眠不足,容易导致大脑过度疲劳,也会使交感神经过度兴奋,从而诱发秋季狂躁症。此时需要改善不良的生活习惯,保证充足的睡眠时间,并且也可以通过按摩的方式进行缓解;
3、饮食不当:如果经常吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫等,可能会对胃肠道造成一定的刺激性,也有可能会导致植物神经功能紊乱,从而诱发秋季狂躁症。因此要合理调整饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物;
4、药物因素:如果长期服用抗抑郁类的药物或者是抗精神病类的药物,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等,在停药以后就有可能会出现戒断反应,从而诱发秋季狂躁症。此时可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
此外,在日常生活中应保持良好的心态,避免情绪过于激动或焦虑。
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